每年的5月25日是全国大学生心理健康日，“5.25”的谐音即为“我爱我”，提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”。

　　为推进宜春市社会心理服务体系建设工作，提高大学生心理健康认识，使大学生之间能够相互识别心理健康问题，做到及时疏导、及时就医，为大学生心理健康保驾护航。2021年5月25日晚，由宜春市社会心理服务中心联合宜春市第三人民医院心理专家团队走进宜春市职业技术学院，为110名心理健康委员学生代表开展主题为《大学生如何早期识别心理问题》大型公益讲座。

　　近几年以来，我国各高校学生因心理疾病、精神障碍等原因休学、退学，乃至不惜伤害自己和他人的事情时有发生且大有加剧之势，高校开展心理健康教育的必要性显而易见。

　　作为一名辅导员或者学生，如何有效地识别、处理学生的心理问题，帮助有心理问题的学生走出心理阴霾，同时预防由心理问题导致的极端事件的发生。三医院心理专家先从“鉴别心理问题的五条标准”入手，再引用诸多贴近大学生日常的案例，给大学生介绍“心理问题的种类”。最后传授一些通俗直白、简单易懂的“小妙招”，教会大学生如何应对及处理日常中遇到的心理问题。

　　大学阶段是一个人从青春期向成年期转变的重要时期，是个体发展个性、稳定性格的关键时期，加强对大学生优秀心理品质的培养，不仅能够积极预防大学生的心理问题，而且真诚、热情、自信、乐观等优秀心理品质还能够使学生在学习生活中保持良好的心态，提高心理健康的自我维护能力。